Sexo por la mañana. Digamos que, a menudo, es lo primero y único que quieres hacer nada más levantarte, nada más abrir los ojos, en vez de una taza de café solo. Según muchos (que obviamente saben de lo que hablan), el sexo siempre es una buena idea cuando te despiertas. Y si el testimonio directo de aquellos que apoyan esta tesis no fuera suficiente como para confirmar «científicamente» que hacer el amor por la mañana hace que empieces el día con buen pie, hay varios estudios que afirman que este sencillo gesto lleno de optimismo y placer inyecta una enorme dosis de actividad, creatividad y relax a tu rutina. Si no te convence, solo déjate llevar y pruébalo. Pon el despertador un poco antes y que, por una vez, no te moleste que suene.
DESCARGA GRATIS EL LIBRO "SECRETOS MASCULINOS"Por qué el sexo mañanero es el mejor
El sexo por la mañana te hace feliz y te ayuda a afrontar tu día de una manera mucho más optimista gracias a la liberación de la oxitocina, la «hormona del amor» y también conocida como la «hormona de la felicidad» por sus efectos positivos (y duraderos) en el comportamiento humano, la cual se libera cada vez que abrazas y/o besas a alguien.
Si tienes que levantarte a las 5 de la mañana para salir a correr o ir al gimnasio antes de pisar la oficina, ten en cuenta que mantener relaciones sexuales también quema calorías a partir de la media hora… tú decides.
Sin embargo, por la noche, cuando llegas a casa, estás cansado y te das cuenta de que hacer el amor es un acto agotador. Al hacerlo por la mañana, te permite acostarte a una hora decente, dormir como un bebé y despertar descansado, feliz y lleno de energía para afrontar el nuevo día.¿Y las ganas de dormir?
Hay a quienes mantener relaciones sexuales les acaba agotando de tal manera que aseguran que les invade el sueño después de acabar el acto. Y esto es cierto (en parte). Según las investigaciones, este sueño no hace acto de presencia a la hora de mantener relaciones sexuales por la mañana porque tu cuerpo está en plena forma gracias a la liberación de testosterona.Todo son ventajas
Hacer el amor por la mañana te llena de energía, sí, pero es que también es bueno para la salud: fortalece el sistema inmunológico y protege tu cuerpo de infecciones y bacterias. ¿Por qué? Porque el placer aumenta los niveles de estrógeno. Además, según numerosos estudios, hacer el amor por la mañana te podría hacer más inteligente porque, después de las relaciones sexuales, la actividad cerebral aumenta (aunque tampoco te confíes demasiado).Rendimiento garantizado
Y repetimos: después de haber recargado tú y tu pareja las pilas durante la noche, la energía para mantener relaciones íntimas está más que asegurada. Además, los niveles de testosterona masculina son más altos, los cuales te pueden ayudar a recordar las bondades de compartir cama.Un poco de romance
El sexo matutino, además, mejora la intimidad de la pareja, porque nos presentamos ante el otro de la manera más natural posible, lo cual ayuda a crear un sentimiento de empatía más profundo. Al final, no hay ninguna otra forma de sentirte unido a una persona que haciendo el amor con ella nada más despertarte. Unos besos apasionados y unos románticos abrazos os permitirá manteneros siempre conectados –incluso cuando no estáis cerca