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LA GUIA DE HABITOS EXITOSOS-PDF

LA GUIA DE HABITOS EXITOSOS-PDF

En este libro se encuentran los métodos y técnicas que pueden utilizarse para facilitar el aprendizaje y desaprendizaje de hábitos.

Psicología del éxito

El problema es que no hay ninguna solución mágica. Porque los hábitos sean difíciles de cambiar no significa que no pueden ser derrotados.

LA GUIA DE HABITOS EXITOSOS-PDF

Si se pueden aprender buenos hábitos y también se pueden desprogramar hábitos. ¡Hay esperanza! Sólo necesitamos adaptar el hábito correcto para formar un nuevo hábito o para eliminar los indeseables.

Y cómo crear pequeños hábitos que te darán una vida mejor y en este libro “Hábitos Para El Éxito:

La Guía De Hábitos Exitosos Técnicas y Herramientas Que Te Enseñan A Dominar Tu Vida” encontraras pasos probados y estrategias sobre cómo desarrollar hábitos pequeños pero útiles.

Te haremos saber todos los secretos detrás de la formación del hábito y todas las direcciones para ayudar a comenzar el proceso para adaptar un mejor comportamiento y todo lo que necesitas con tan sólo un clic

CUERPO Y MENTE

Establece buenos hábitos diariamente. Los buenos hábitos son la fundación de la riqueza. La diferencia entre la gente exitosa y la que no lo es son sus prácticas diarias. Puesto de manera simple, las personas exitosas tienen muchos hábitos buenos y pocos malos. En su libro, Corley nos invita a tomar una hoja de papel y a enlistar los malos en un columna y luego invertir cada uno para ponerlo en la de los buenos, debe verse así:

Malos hábitos/Buenos hábitos


Veo mucha televisión/Me limito a una hora de televisión por día.
No recuerdo los nombres/Escribo los nombres para recordarlos.

Sigue durante 30 días esta nueva lista. Te sorprenderás de lo mucho que puedes lograr.

2. Establece nuevas metas siempre. La gente exitosa se dejan guiar por sus metas. Planean su día la noche anterior con una lista. Las personas encaminadas hacia el éxito piensan a largo plazo. Tienen metas diarias, semanales, mensuales y anuales. Pero, ¿qué es una meta sin un plan para alcanzarla? No sólo la gente exitosa tiene metas, también se les ocurren formas de alcanzarlas y de asumir la responsabilidad.

3. Comprométete a mejorar. Estas personas siempre buscan formas de mejorar. Leen todos los días y son estudiantes de su propia profesión. No pasan su tiempo en actividades que no los acercan a sus objetivos.

Buscar formas de aumentar tu conocimiento no siempre será fácil, pero la gente crece debido a cosas que representan un reto. Una vez que tu conocimiento aumenta, las oportunidades aparecen.

4. Cuida tu salud. Todos los días la gente exitosa hace un esfuerzo por comer bien y ejercitarse. Hacer ejercicio diariamente puede convertirse en un hábito regular, como tomar un baño. La gente que lo hace seguido tiene más energía para terminar las cosas.

5. Mejora tus relaciones. La gente exitosa se enfoca en otras personas. Se toman su tiempo para fortalecer los lazos de amistad y para tener relaciones a largo plazo. El networking es algo que hacen todo el tiempo. Se acercan a sus contactos y buscan diversas formas para ayudarlos sin esperar nada a cambio. Comprométete a aprenderte los nombres de las personas que conozcas.